• READ A BOOK: Quý phụ huynh vào chuyên mục KHÓA HỌC/READ A BOOK để nhận link/pass ZOOM tham gia buổi học cho bé lúc 20:30 - 21:15 hằng ngày.

Có lời nói nào chạm thấu tâm can bạn ?

Q&A 

BuddyUp

Administrator
Staff member
Joined
20/7/24
Bài viết
4,138
Reaction score
0
Points
36
Có lời nói nào chạm thấu tâm can bạn ?

Sự sụp đổ của người trưởng thành thường diễn ra trong lặng lẽ
. Không thể tắt điện thoại, không thể biến mất, chỉ có thể ngồi thẫn thờ một mình khi về đến nhà. Rồi lau khô nước mắt, mỉm cười tiếp tục nhịp sống thường ngày.

Sa ngã không phải là hôm nay ăn thêm một miếng bánh, uống thêm một ly nước ngọt; cũng không phải ra ngoài mà không trang điểm cầu kỳ, không mặc chiếc váy xinh xắn. Sa ngã thật sự là khi bạn không biết cách yêu thương chính mình.

Vấn đề của bạn là đọc chưa đủ nhiều nhưng lại nghĩ quá nhiều
. Lên kế hoạch quá mức cho tương lai, suy nghĩ quá độ về cuộc đời. Đây là một căn bệnh, và cần được chữa.

Nếu làm điều gì đó khiến bạn cảm thấy vui, thì cứ làm đi, bất kể người khác nói gì. Cuộc đời mỗi người thực ra là một hành trình không ngừng giằng co giữa việc thoát khỏi, trốn chạy rồi lại từ từ quay về.

Con người đến một độ tuổi nhất định, họ ngày càng ít muốn giải thích. Không phải không biết nói sao cho hay, cũng không phải không có gì để nói, mà là đã hiểu rằng: có những người dù bạn nói bao nhiêu cũng vô ích. Người khác chỉ nghe điều họ muốn nghe, chỉ tin điều họ muốn tin. Trước kia gặp hiểu lầm luôn muốn tranh cãi cho ra lẽ, còn bây giờ chỉ muốn cười cho qua, lười giải thích. Không phải tim đã lạnh, mà là tâm đã mệt. Quá nhiều lời giải thích thực ra chỉ là cúi đầu trước một người vốn dĩ chẳng hiểu bạn. Mà điều người trưởng thành không cần nhất, chính là tốn sức chứng minh mình không sai.

Khi bạn cảm thấy mình muốn chớt đi, thật ra không phải bạn muốn chớt, bạn chỉ là không muốn tiếp tục sống theo cách này nữa.
Nếu cuộc đời cứ phát triển theo khuôn mẫu sẵn có, thì một người bình thường trước 25 tuổi thường chẳng có bao nhiêu tích lũy; sau 25 tuổi lại nhanh chóng bị trói buộc bởi gánh nặng như tiền vay mua nhà, vay mua xe, tiền cưới hỏi, con cái… Gần như không còn thời gian, tinh lực hay tiền bạc để thực sự tận hưởng cuộc sống.

Sự giác ngộ của người trưởng thành thường xảy ra vào lúc 3 giờ sáng, cái giá phải trả là quầng thâm mắt vào ngày hôm sau.

Con người cũng giống như cây ngô đồng vậy. Khi ruột đã rỗng, nó vẫn có thể đứng đó một cách miễn cưỡng. Người ta tưởng rằng mùa xuân tới nó sẽ lại đâm chồi, nhưng thực ra nó đã chết từ mùa đông trước.

Có một đêm bạn đột nhiên đau đầu dữ dội. Người nằm bên cạnh hỏi bạn sao vậy, bạn nói không sao. Nhưng trong lòng bạn biết rằng, một sợi dây liên kết vốn đã đứt đi, chỉ là không biết khi nào nên thốt ra lời tạm biệt.

Thật ra tôi không hề khép kín, thậm chí có thể nói là khá cởi mở, hoạt bát. Chỉ là phần lớn thời gian tôi lười, lười duy trì một mối quan hệ. Có những lúc tôi thích tự do, cảm thấy bất kỳ mối quan hệ nào cũng có thể trở thành sự ràng buộc. Nhưng quan trọng nhất vẫn là tri kỷ khó tìm. Tôi luôn cảm thấy khi giao tiếp với đa số người, mình chỉ có thể thể hiện được một “chiều” nào đó của bản thân. Rất khó tìm được người có sở thích rộng lớn vô tận giống mình.

Những người luôn nói nhớ tuổi trẻ, thật ra điều họ nhớ chính là con người năm đó, người dám đem cả trái tim mình ném vỡ trên nền xi măng, rồi vẫn có thể mỉm cười nhặt lên và ghép lại.

Người ta thường nói “thế giới quá ồn ào nên không nghe rõ tiếng lòng mình”. Thật ra không phải môi trường ồn ào, mà là ngọn hải đăng trong tim bạn đã mất điện từ lâu. Cái gọi là mông lung chẳng qua là tỉnh táo nhìn bản thân mình chìm dần.

Cuộc đời giống như chiếc xe đẩy trong siêu thị. Muốn mang đi tất cả, cuối cùng vẫn phải đặt lại vài thứ. Vừa muốn cuộc đời rực rỡ, vừa muốn năm tháng bình yên, thường thì kết quả là mất cả hai.

Nếu chưa từng có niềm vui quá mức, thì cũng sẽ không có nỗi buồn cực độ.

Nuốt chửng bạn, nhiều khi không phải là sóng to gió lớn, mà chính là những ngày tháng bình thường. Không cần cố gắng quá nhiều, cuộc sống vẫn cứ trôi qua, dường như cứ như vậy là được rồi. Cho đến một ngày, người bạn yêu rời xa, cha mẹ lâm bệnh mà bạn bất lực; vì khoảng cách tầng lớp mà một số người bạn không còn liên lạc nữa. Lúc đó bạn mới bừng tỉnh như vừa tỉnh mộng.

Sigmund Freud từng nói: “Những cảm xúc không được bộc lộ sẽ không bao giờ biến mất. Chúng chỉ bị chô.n sống, và một ngày nào đó sẽ bùng nổ theo cách xấu xí hơn.”

Tôi tỏ ra như mình không thích bất cứ thứ gì, chỉ vì từ trước đến nay tôi chưa từng có được thứ mình thật sự muốn.
Buddy Up - Tàng hoa cát các
 

BuddyUp

Administrator
Staff member
Joined
20/7/24
Bài viết
4,138
Reaction score
0
Points
36
Có câu nói nào khiến bạn phải lắng lại suy nghĩ rất lâu không?

1.
Có một lần uống rư.ợu xong, những cảm xúc bị kìm nén suốt thời gian dài bỗng bùng phát. Tôi đã khóc.
Đứa con trai đang học mẫu giáo của tôi móc trong túi ra 1 tệ, rồi nói: “Bố đừng khóc, con dẫn bố đi mua đồ chơi nhé…”
(Mỗi lần nó khóc quấy, ông nội đều dỗ nó như vậy.)

2.
Trong nhà có một cái hộp thiếc, kiểu cũ dùng để đựng bánh quy.
Mở ra bên trong là lược gỗ, kim chỉ, cái đê may… nhìn như đã lâu không dùng.
Tôi nói: “Những thứ này còn dùng không ạ? Cũ thế này rồi vứt đi thôi.”
Mẹ nhìn thấy, chỉ nói một câu: “Mấy thứ này là mẹ của mẹ cho mẹ.”
Đột nhiên, trên gương mặt đã trải qua hơn nửa đời sương gió ấy, tôi nhìn thấy một chút ngây thơ rất khó nhận ra.

Bà không nói “bà ngoại của con”, mà dùng một cách gọi đã rất lâu rồi không nhắc tới, một từ ngữ mà có lẽ chính bà cũng gần như quên mất.
Bây giờ cái hộp thiếc đó vẫn còn ở nhà, chờ được nhớ tới, cũng chờ bị lãng quên.

3.
Năm 2019 tôi đi du lịch hồ Lugu, gặp hai cô bé bán nấm khô, có lẽ là hai chị em. Bé chị khoảng 11–12 tuổi, nhỏ em chừng 6–7 tuổi.
Các em nói là vừa học vừa bán hàng, mong tôi mua giúp một gói nấm.
Lúc đó tôi để túi ở khách sạn, đang tay không, không muốn cầm theo đồ đạc khác đi chơi, nên nói với cô bé là bây giờ mang theo gói nấm thì không tiện, rồi cứ thế đưa cho em 50 tệ mà không lấy nấm.
Không ngờ em nói: “Chú ơi, cháu không phải đi ăn xin.”

Khoảnh khắc đó tôi đã bị á khẩu. Cuối cùng tôi vẫn mua một gói nấm rồi cầm theo. Đến bây giờ tôi vẫn không quên được khuôn mặt nhỏ bị gió thổi đỏ ửng của em.

4.
Một ngày nọ, con gái 3 tuổi rưỡi bỗng nói với tôi: “Mẹ ơi, mẹ chọn phải một người đàn ông không tốt rồi. Bố suốt ngày chỉ chơi điện thoại, không quan tâm đến con, cũng không quan tâm đến mẹ.”

Khoảng thời gian đó, bố của con bé đang ngoại tình, còn tôi thì chuẩn bị kế hoạch ly hôn.

5.
Câu hỏi: “Có thứ gì bạn từng nghĩ là rất quý giá, nhưng thực ra lại rất rẻ mạt?”
Trả lời: “Là đứa vừa mới tốt nghiệp đại học như tôi.”
Buddy Up - Tàng hoa cát các
 

BuddyUp

Administrator
Staff member
Joined
20/7/24
Bài viết
4,138
Reaction score
0
Points
36
Có câu nói nào khiến bạn nhớ mãi không ?

1.
Cuộc đời giống như một chuyến tàu đang chạy về phía điểm cuối là nghĩa trang. Trên hành trình ấy sẽ có rất nhiều ga dừng, và rất khó có ai có thể ở bên ta từ đầu đến cuối. Khi một người đồng hành đến lúc phải xuống tàu, dù lưu luyến đến đâu, ta cũng nên mang theo lòng biết ơn rồi mỉm cười vẫy tay tạm biệt.
- Miyazaki Hayao

2.
Bài phát biểu của ông Donald Trump khi chiến thắng bầu cử ở tuổi 78:
“Tôi không còn trẻ nữa, cũng không còn bận tâm ai thích mình hay ai ghét mình. Tôi có những việc quan trọng hơn cần làm. Nếu bạn yêu mến tôi, tôi cũng yêu mến bạn. Nếu bạn ủng hộ tôi, tôi cũng ủng hộ bạn. Nếu bạn ghét tôi, tôi không quan tâm. Cuộc sống vẫn sẽ tiếp tục, dù có bạn hay không.”

3.
Đạo diễn Giả Chưng Kha từng nói:
“Tôi chưa bao giờ hoảng sợ. Bảo mẫu của tôi có thể nuôi sống cả gia đình chỉ với một quầy trà nhỏ, vậy tại sao tôi lại không thể nuôi nổi bản thân mình? Tôi luôn cảm thấy không có kiểu cuộc sống nào mà mình không thể sống, không có rủi ro nào mà mình không dám chấp nhận, không có điều gì mà mình không thể thử.”

4.
Cuộc sống mà, cứ từ từ thôi. Bạn vốn dĩ đâu có tệ, rồi mọi chuyện sẽ ổn cả. Mong rằng tháng ngày sẽ mang đến cho bạn một tin vui đủ sức thắp sáng cả mùa xuân trong lòng. Công việc rồi sẽ được hoàn thành từng việc một, từng việc một; ví tiền rồi cũng sẽ dày lên từng chút một; và những người bạn yêu thương cũng sẽ dần dần trở nên tốt đẹp hơn.

Con người ai cũng phải đi qua những cơn mưa gió của riêng mình. Dù cuộc sống có lúc đắng cay, vẫn hãy học cách tìm niềm vui trong những ngày gian khó. Bởi cuộc đời vốn là sự hòa trộn của đủ vị đắng, cay, ngọt, bùi như thế.

5.
Nhà văn Dư Hoa từng viết:
“Khi áp lực lớn đến mức gần như sụp đổ, đừng vội kể với người khác, cũng đừng cảm thấy mình quá tủi thân, bởi không ai thực sự cảm nhận được nỗi đau của bạn.
Đêm khuya yên tĩnh, hãy tự nhặt nhạnh những mảnh vỡ trong lòng mình, vá lại rồi ngủ một giấc.
Ngày mai thức dậy, tiếp tục bước đi với niềm tin mới.
Dù không ai quan tâm, dù bản thân chưa bằng người khác, hãy học cách bình tĩnh và làm tốt việc mình cần làm.
Đừng để sự bực bội và lo âu phá hỏng chút nhiệt huyết và sức bền vốn không còn nhiều của bạn.
Trái tim có thể tan vỡ, nhưng đôi tay không được phép dừng lại. Việc cần làm vẫn phải làm, đó cũng là một dạng trưởng thành của người lớn.”

6.
Khi ở trong những giai đoạn khó khăn nhất, đừng nghĩ quá xa về tương lai, chỉ cần cố gắng sống tốt ngày hôm nay là đủ. Cuộc đời luôn có vô vàn biến số, có những chuyện hoàn toàn không xứng đáng để chiếm lấy cảm xúc của bạn.

“Đi vào ngõ cụt chỉ là cảm xúc mà thôi, không phải cả cuộc đời của bạn.”

Mỗi lần đọc câu này, tôi đều cảm thấy con người thật của mình không nên bị những biến cố nhất thời làm lung lay quá nhiều. Bạn rồi sẽ vượt qua được.

7.
Không có công việc nào là không vất vả, cũng không có môi trường nào hoàn toàn đơn giản.
Dù hiện tại bạn đang trải qua điều gì, hãy điều chỉnh tâm thế và tiếp tục bước về phía trước.
Sẽ luôn có người không thích bạn, nhưng cũng sẽ luôn có người thấy bạn rất tuyệt vời. Người yêu quý bạn sẽ tự nhiên yêu quý bạn, người không yêu quý bạn thì dù giải thích bao nhiêu cũng vô ích.
Vì thế, sống cho hiện tại và tận hưởng cuộc sống mới là điều quan trọng nhất.

Thực ra chẳng có gì đáng để hối tiếc cả. Nhiều chuyện, dù được làm lại một lần nữa, với nhận thức và trải nghiệm của bản thân khi ấy, bạn vẫn sẽ đưa ra lựa chọn giống hệt. Con người vốn trưởng thành từ những lần thất bại. Thay vì ôm lấy tiếc nuối của quá khứ, hãy lau nước mắt và tiếp tục tiến lên.

8.
Hoa nở không phải để rồi tàn, mà để nở rực rỡ nhất có thể.
Trong cuộc đời mỗi người đều có một khoảng thời gian đặc biệt khó khăn. Khi vượt qua được nó, cuộc sống sẽ trở nên rộng mở và tươi đẹp hơn rất nhiều.
Gian nan đã trải qua, câu chuyện cũng đã khép lại. Chỉ cần kiên trì bước tiếp, ánh sáng sẽ xuất hiện.

9.
Nếu kéo toàn bộ ADN trong cơ thể bạn thành một sợi thẳng, chiều dài của nó có thể lên tới khoảng 10 tỷ dặm, còn xa hơn cả khoảng cách từ Trái Đất đến Sao Diêm Vương. Vì thế, chỉ riêng bản thân bạn thôi cũng đã đủ để rời khỏi Hệ Mặt Trời rồi. Theo đúng nghĩa đen, bạn chính là một phần của vũ trụ.

Nghĩ theo một cách khác, sự tồn tại của mỗi người vốn đã là một điều kỳ diệu. Hàng tỷ năm tiến hóa, vô số sự trùng hợp và lựa chọn đã tạo nên con người hiện tại của bạn. Vì vậy, đôi khi khi cảm thấy mình nhỏ bé hay vô nghĩa, hãy nhớ rằng: Bạn được tạo thành từ chính những nguyên tử đã từng thuộc về các vì sao.

Theo một nghĩa nào đó, bạn không chỉ đang sống trong vũ trụ - mà bản thân bạn cũng là vũ trụ đang trải nghiệm chính mình.

10.
Điều duy nhất không thay đổi trên đời chính là sự đổi thay.

Chúng ta chỉ có thể làm tốt những việc trong khả năng của mình, còn môi trường bên ngoài vốn không nằm trong tầm kiểm soát. Khi mọi chuyện không như ý muốn, đừng tự làm khó chính mình.

Hãy cho phép mọi thứ xảy ra. Cuộc sống chẳng qua là sóng tới lúc nào thì nhảy lúc đó. Cho phép sự vô thường tồn tại, cho phép những mất mát, tiếc nuối, thất bại và cả những lời chỉ trích. Đừng cố nắm chặt mọi thứ, bởi khi bàn tay mở ra, bạn mới có thể đón nhận được nhiều điều hơn.

11.
Những gì bạn thích, đừng hỏi người khác có tốt hay không. Một nghìn người sẽ có một nghìn câu trả lời khác nhau. Dù có bao nhiêu đáp án đi nữa, đó vẫn không phải điều trái tim bạn muốn. Hãy đi theo tiếng nói của chính mình. Điều bạn thật sự yêu thích luôn có giá trị hơn mọi lời khuyên.

Hãy sống theo cách khiến bản thân hạnh phúc. Đời người chỉ vài chục năm ngắn ngủi, hà cớ gì phải buồn bã vì những người không xứng đáng? Hà cớ gì phải luôn nhìn sắc mặt người khác mà sống? Ai cũng chỉ sống một lần. Không cần phải làm khó bản thân để làm hài lòng người khác.

Không cùng đường thì đừng cố đi chung. Họ có cuộc sống của họ, bạn có con đường của bạn. Làm vui lòng chính mình trước đã.

12.
Đừng vội vàng. Bạn nhìn xem, năm này qua năm khác, mùa xuân chẳng đến quá sớm, sương giá mùa đông cũng chẳng bao giờ đến muộn. Những gì đã qua rồi sẽ qua, những gì nên đến đều đang trên đường tới. Mọi thứ, xét cho cùng, đều đến đúng lúc và vừa vặn theo cách của nó.

13.
Imi Lo viết trong Emotional Sensitivity and Intensity:
“Sự hỗn loạn là một phần của quá trình trưởng thành. Khi cảm thấy lo âu hoặc chán nản, đừng vội tin rằng mình có vấn đề. Có thể bạn chỉ đang đứng bên bờ của một sự thức tỉnh.”

14.
Cô đơn là gì? Nếu bạn sợ nó, nó là cô đơn. Nếu bạn tận hưởng nó, nó là tự do. Cô đơn là người bạn đồng hành lâu dài, còn tình yêu chỉ thỉnh thoảng mới ghé thăm.

Hãy học cách sống cùng sự cô đơn: Đọc sách, chơi đàn, đi chợ, chân thành với những ngày bình dị.

Đời người có quá nhiều tiếc nuối và mất mát. Hãy dọn dẹp những hối hận cũ, gieo những bông hoa mới, quên đi những người đã rời xa và giữ sáng ngọn đèn của riêng mình trong đêm tối. Khi tình yêu đến, hãy lặng lẽ lắng nghe.

15.
Một thất bại không thể đánh gục cả cuộc đời. Quá khứ không thể thay đổi, nhưng tương lai vẫn có thể viết tiếp. Rồi sẽ có ngày bạn hiểu rằng, thứ thật sự chữa lành bạn không phải là thời gian, mà là sự buông bỏ và góc nhìn rộng mở trong chính tâm hồn bạn. Chỉ cần nội tâm không hoảng loạn, ngay cả thế giới cũng khó làm bạn lung lay.

Đến một độ tuổi nhất định, bạn sẽ hiểu rằng việc lớn đến đâu, nếu thuận theo tự nhiên, cuối cùng cũng chỉ là một phần của cuộc sống. Việc nhỏ đến đâu, nếu cứ mãi so đo tính toán, cũng đủ khiến người ta mất ăn mất ngủ.

16.
Đừng sống trong kịch bản của người khác, cũng đừng ép mình phải trở nên hoàn hảo.

Hãy chấp nhận sự vụng về và khác biệt của chính mình, cho phép cảm xúc được chảy theo cách tự nhiên nhất. Sự chân thật có thể không hoàn mỹ, nhưng luôn chứa đựng sức sống mãnh liệt nhất. Khi bỏ xuống lớp mặt nạ và trở về là chính mình, đó đã là phong cảnh đẹp nhất rồi.

17.
Ở mỗi giai đoạn khác nhau của cuộc đời, điều con người mong muốn cũng khác nhau. Hãy cố gắng hết sức với những gì mình có thể làm và bình thản chấp nhận những điều nằm ngoài khả năng của mình.

Không có gì là bắt buộc, cũng không có gì là nhất định phải như thế. Thuận theo lòng mình, thuận theo duyên phận. Chậm một chút cũng không sao. Câu trả lời nằm trong chính những ngày tháng bình thường mà bạn đang sống.

18.
Chỉ cần tâm thái tốt, trạng thái và vận may cũng sẽ dần tốt lên. Hãy đồng hành cùng những người có năng lượng tích cực và tâm hồn trong trẻo. Trong sự nuôi dưỡng lẫn nhau ấy, cuộc sống sẽ có thêm nhiệt độ và sức mạnh.

Đừng để 5 phút không vui phá hỏng 23 giờ 55 phút còn lại. Học cách quản lý cảm xúc, một nửa là vì tôn trọng người khác, nửa còn lại là để bảo vệ chính mình.

19.
Cuộc sống chưa bao giờ là một đường thẳng. Chúng ta sẽ vấp ngã, sẽ hoang mang, sẽ có những lúc bị sự lo âu bất chợt đè nặng đến mức không thở nổi.

Nhưng càng trong những thời khắc như vậy, càng phải tin rằng: Mỗi khó khăn bạn trải qua đều đang từng bước đẩy bạn đến phiên bản mạnh mẽ hơn của chính mình.

20.
Quý nhân lớn nhất của đời người chính là phiên bản không ngừng cố gắng của chính mình. Cuộc sống sẽ không phụ lòng một người luôn nỗ lực. Mong rằng mỗi chúng ta đều có thể gặp được phiên bản tốt đẹp hơn của mình trên con đường đang kiên trì bước tiếp.

Tôi biết có thể dạo gần đây bạn rất mệt. Mệt vì những điều không nhìn thấy được, mệt về thể chất, tinh thần, các mối quan hệ và cả cảm giác bất lực trước tương lai. Nhưng xin đừng dừng lại, bởi cuộc đời của bạn không chỉ dừng ở đây. Hãy kiên trì thêm một chút nữa, tin rằng mọi chuyện rồi sẽ từ từ tốt lên.

Nhiều khi, người quyết định tương lai chỉ có thể là chính bạn. Bạn chọn đi con đường nào thì sẽ sống cuộc đời tương ứng với con đường ấy.

Trong mỗi nghịch cảnh đều ẩn chứa một bước ngoặt. Chỉ cần vượt qua được, mọi thứ rồi sẽ dần trở nên tốt đẹp hơn.
Buddy Up - Tàng hoa cát các
 

Bình luận bằng Facebook

Top Bottom