Lyn học được gì từ leo núi?
1. Tính đồng đội
- Trách nhiệm cá nhân: ban đầu Lyn đeo balo nặng 13 ký, nhưng vì như vậy khá nặng so với nữ khi trek quãng đường 13km nên đã có một bạn nam lực lưỡng khác vác dùm chiếc lều. Vậy là nhẹ bớt 2-3kg gì đó. Cảm ơn và cũng khá thương bạn vì balo bạn nặng nhất đoàn.
Sau khi đã được san sẻ bớt thì mình lại nhận thêm những vật phẩm nhẹ hơn để chia đồ bớt cho team. Mình chỉ nghĩ rằng, nếu mình vác thêm được một chút thì gánh nặng của cả đoàn sẽ nhẹ hơn cho từng người. => Sẽ nhanh tới đích hơn.
- Tương trợ lẫn nhau: lần này mình gần như sử dụng teamwork một cách triệt để. Mặc dù khúc leo đó không quá khó, cố gắng cũng qua được, nhưng để tích kiệm thời gian và giữ sức nên mình đều lên tiếng và mượn đôi tay của đồng đội.
Khi được giúp đỡ gần như mình chỉ dùng 20% sức lực để hoàn thành. Rất thích cảm giác đưa tay cho bạn ở trên kéo rồi mình lấy đà, một phát lên luôn 
, hay dẫm lên chân bạn làm điểm tựa bước lên bậc cao hơn. Thậm chí mình còn chủ động nói bạn đan tay để mình bước lên tay của bạn...
- Sự chủ động: Lyn chủ động lượng sức của mình, khi đoạn đường khó quá, sẽ gọi đồng đội quay lại “ Đợi em với, kéo em lên đoạn này với. Một mình em không lên được...” hay “anh bước lại đoạn này, em sẽ nhìn theo cách anh đi chuyển” I did it!!!
Nhờ vậy mà mình học thao tác của mọi người khá nhanh.
2. Chiến thắng bản thân
- You are stronger than you think: mình khá sợ những đoạn thử thách, sợ bước hụt, sợ hố sâu, sợ mỏm đá gai góc, sợ độ cao... Thấy người đi trước làm được, mình tin là mình sẽ làm được và cũng mạnh dạn hành động để vượt qua những nỗi sợ đó.
- Đi bằng đầu chứ không phải đi bằng chân. Cái này hơi giống chạy bộ, mà theo Lyn thực ra các môn thể thao dùng sức sẽ tương đối na ná nhau cả. Phải học cách chiến thắng sự yếu đuối của thực tại, có thể đôi chân run rẩy, trùn bước nhưng với một ý chí kiên cường. Lyn tiếp tục đi không dừng lại, cho đến khi chân quen cảm giác, mồ hôi nhễ nhại tại lúc này năng lượng được tái tạo như tiếp thêm một nguồn năng lượng mới, Lyn lại bay nhảy như chim họa mi. Kkk
=> Nhất định sẽ về đích, cứ bước đi không ngừng nghỉ!
3. Phần thưởng ở cuối chặng đường.
- Gắng sức để được nghỉ ngơi: mình luôn cố gắng hoàn thành một chặng dài, sau đó tự thưởng cho bản thân nằm nghả mình trên một tảng đá lớn. Với những làn gió mát, cây cối xì xào, chim hót líu lo. Lúc này để bản thân thư giãn hoàn toàn, từ hơi thở, đôi mắt, cánh tay, vai và nhất là đôi chân. Cảm ơn đôi chân vô cùng, mày đã vất vả rồi
Cái này khá tương tự như cách thầy Tiếng Trung dạy mình, học thì chuyên tâm nhưng nghỉ là nghỉ. Để đầu óc thư giãn hoàn toàn. Nhờ vậy mà bước tiếp dễ dàng hơn.
- Và tất nhiên là bữa nhậu đang chờ đón, giấc ngủ ngon lành chăn không ấm, nệm không êm đang chờ đợi
Cứ cố gắng, phần thưởng cuối chặng như thế nào do bạn tạo ra. Dù sao no bụng là tốt lắm rồi. Để còn có sức leo xuống chứ. Hehe
Thôi mình đi soạn bài để đi dạy, ngày hôm nay cơ thể mình cũng khá mỏi, nhưng mình hoàn toàn biết cách chăm sóc nó. Đầu tiên là đánh lừa nó bằng cảm xúc, sau đó biết ơn không hề giả trân rồi sẽ đưa nó đi bơi để hồi cơ. Đó là cách sau mỗi chuyến đi, thể lực của mình lại tốt hơn. Mình chưa giàu nhưng mình tự tin có đầy đủ sức khỏe để làm giàu cũng như hưởng thụ thành quả mình làm ra.
Cùng cố gắng nha mọi người 
1. Tính đồng đội
- Trách nhiệm cá nhân: ban đầu Lyn đeo balo nặng 13 ký, nhưng vì như vậy khá nặng so với nữ khi trek quãng đường 13km nên đã có một bạn nam lực lưỡng khác vác dùm chiếc lều. Vậy là nhẹ bớt 2-3kg gì đó. Cảm ơn và cũng khá thương bạn vì balo bạn nặng nhất đoàn.
Sau khi đã được san sẻ bớt thì mình lại nhận thêm những vật phẩm nhẹ hơn để chia đồ bớt cho team. Mình chỉ nghĩ rằng, nếu mình vác thêm được một chút thì gánh nặng của cả đoàn sẽ nhẹ hơn cho từng người. => Sẽ nhanh tới đích hơn.- Tương trợ lẫn nhau: lần này mình gần như sử dụng teamwork một cách triệt để. Mặc dù khúc leo đó không quá khó, cố gắng cũng qua được, nhưng để tích kiệm thời gian và giữ sức nên mình đều lên tiếng và mượn đôi tay của đồng đội.
Khi được giúp đỡ gần như mình chỉ dùng 20% sức lực để hoàn thành. Rất thích cảm giác đưa tay cho bạn ở trên kéo rồi mình lấy đà, một phát lên luôn , hay dẫm lên chân bạn làm điểm tựa bước lên bậc cao hơn. Thậm chí mình còn chủ động nói bạn đan tay để mình bước lên tay của bạn...- Sự chủ động: Lyn chủ động lượng sức của mình, khi đoạn đường khó quá, sẽ gọi đồng đội quay lại “ Đợi em với, kéo em lên đoạn này với. Một mình em không lên được...” hay “anh bước lại đoạn này, em sẽ nhìn theo cách anh đi chuyển” I did it!!!
Nhờ vậy mà mình học thao tác của mọi người khá nhanh.
2. Chiến thắng bản thân
- You are stronger than you think: mình khá sợ những đoạn thử thách, sợ bước hụt, sợ hố sâu, sợ mỏm đá gai góc, sợ độ cao... Thấy người đi trước làm được, mình tin là mình sẽ làm được và cũng mạnh dạn hành động để vượt qua những nỗi sợ đó.
- Đi bằng đầu chứ không phải đi bằng chân. Cái này hơi giống chạy bộ, mà theo Lyn thực ra các môn thể thao dùng sức sẽ tương đối na ná nhau cả. Phải học cách chiến thắng sự yếu đuối của thực tại, có thể đôi chân run rẩy, trùn bước nhưng với một ý chí kiên cường. Lyn tiếp tục đi không dừng lại, cho đến khi chân quen cảm giác, mồ hôi nhễ nhại tại lúc này năng lượng được tái tạo như tiếp thêm một nguồn năng lượng mới, Lyn lại bay nhảy như chim họa mi. Kkk
=> Nhất định sẽ về đích, cứ bước đi không ngừng nghỉ!
3. Phần thưởng ở cuối chặng đường.
- Gắng sức để được nghỉ ngơi: mình luôn cố gắng hoàn thành một chặng dài, sau đó tự thưởng cho bản thân nằm nghả mình trên một tảng đá lớn. Với những làn gió mát, cây cối xì xào, chim hót líu lo. Lúc này để bản thân thư giãn hoàn toàn, từ hơi thở, đôi mắt, cánh tay, vai và nhất là đôi chân. Cảm ơn đôi chân vô cùng, mày đã vất vả rồi
Cái này khá tương tự như cách thầy Tiếng Trung dạy mình, học thì chuyên tâm nhưng nghỉ là nghỉ. Để đầu óc thư giãn hoàn toàn. Nhờ vậy mà bước tiếp dễ dàng hơn.
- Và tất nhiên là bữa nhậu đang chờ đón, giấc ngủ ngon lành chăn không ấm, nệm không êm đang chờ đợi
Cứ cố gắng, phần thưởng cuối chặng như thế nào do bạn tạo ra. Dù sao no bụng là tốt lắm rồi. Để còn có sức leo xuống chứ. Hehe
Thôi mình đi soạn bài để đi dạy, ngày hôm nay cơ thể mình cũng khá mỏi, nhưng mình hoàn toàn biết cách chăm sóc nó. Đầu tiên là đánh lừa nó bằng cảm xúc, sau đó biết ơn không hề giả trân
rồi sẽ đưa nó đi bơi để hồi cơ. Đó là cách sau mỗi chuyến đi, thể lực của mình lại tốt hơn. Mình chưa giàu nhưng mình tự tin có đầy đủ sức khỏe để làm giàu cũng như hưởng thụ thành quả mình làm ra. Cùng cố gắng nha mọi người
Last edited by a moderator:
