Gần đây bạn đã giác ngộ được đạo lý gì?
1. Bí quyết để luôn tràn đầy năng lượng là: trong một ngày, phần lớn mọi việc không cần dùng ý chí để ép bản thân làm, hãy cố gắng làm trong trạng thái gần như vô thức. Những việc nhỏ không cần đưa vào suy nghĩ lựa chọn, cứ thuận tay mà làm là xong. Những việc khác gặp là làm, đừng kháng cự, cũng đừng vừa chống đối vừa làm, làm xong là buông bỏ ngay. Khi bạn rèn luyện những việc bắt buộc phải làm thành bản năng như việc thở, bạn sẽ có thể tự động thực hiện chúng với mà không cần tiêu tốn nhiều năng lượng.
Trước đây tôi rất hay đắn đo và hao tổn nội tâm, ngay cả với những việc nhỏ nhặt nhất. Chẳng hạn như chuyện cuối tuần có nên ra ngoài hay không: cảm thấy ở nhà sẽ dán mắt vào điện thoại nên đã trang điểm, thay đồ chuẩn bị ra ngoài, rồi lại thấy ra ngoài cũng chẳng có gì vui, chẳng muốn hẹn ai, thế là cuối cùng không đi đâu mà ở nhà cũng chẳng hưởng thụ trọn vẹn. Lúc nghỉ ngơi thì cứ mãi phân vân, lướt điện thoại, đến chiều tối thì tâm trạng bắt đầu đi xuống. Bây giờ, tôi cố gắng giảm thiểu việc đắn đo và ra quyết định cho những chuyện nhỏ; muốn đi là đi ngay, còn đã ở nhà thì xác định rõ sẽ làm gì, nhờ vậy lại có thể dọn dẹp nhà cửa, tập nhạc cụ hay đọc sách, thậm chí là nằm ngủ cả buổi chiều mà lòng không còn thấy day dứt nữa (dù thế nào, hãy cứ hành động trước đã).
Hãy thiết lập một hệ thống quản lý sinh hoạt hằng ngày, các hành vi càng được cố định thì cảm giác kiểm soát càng mạnh, mức độ tổn hao năng lượng càng ít. Mỗi lựa chọn thực chất đều đang tiêu tốn năng lượng, ví dụ như chọn hôm nay mặc gì hay ăn gì, mà năng lượng của con người thì có hạn. Khi làm những việc quan trọng, tốt nhất nên chủ động tiết kiệm năng lực để dốc toàn lực xây dựng một thời gian biểu tốt: cứ đến giờ là làm việc đó, không cần phải suy nghĩ hay sắp xếp gì thêm.
Hãy bỏ qua cảm xúc và bắt tay vào việc ngay. Thay vì than vãn về bóng tối, chi bằng hãy thắp một ngọn nến; năng lực hành động chính là việc bỏ qua cảm xúc, trực tiếp làm việc. Nguồn cơn của sự hao tổn nội tâm chính là để "cảm xúc đi trước", thân chưa động mà tâm đã suy diễn xong ngàn lớp kịch. Bất cứ chuyện gì, chỉ khi bỏ qua được cảm xúc để nhìn thẳng vào sự thật và trực tiếp hành động mới có thể mang lại bước ngoặt. Đừng mãi tự hỏi bản thân có nên hay không, hãy cứ bỏ qua cảm xúc và làm ngay việc mà bạn vốn biết rõ là mình nên làm. Bạn sẽ nhận ra rằng, khoảnh khắc bắt tay vào làm chính là điểm kết thúc của mọi lo âu và do dự. Bỏ qua cảm xúc, trực tiếp làm việc và không bị cảm xúc cuốn đi mới là sự tự do cao cấp nhất. Cứ làm đi, dù kết quả ban đầu có như một đống tệ hại thì cũng hãy cứ làm, rồi từ từ sửa sau. Một khởi đầu thô sơ chính là khởi đầu tốt nhất.
2. Năng lực đỉnh cao nhất của con người chính là khả năng “lọc bỏ”; bất cứ người hay việc gì làm tiêu hao năng lượng của bạn, chỉ cần nhìn thêm một lần thôi cũng là lỗi của bạn rồi.
Bạn không cần phải cố sức để cung cấp giá trị cảm xúc cho người khác, bạn có thể thấu hiểu hoàn cảnh của họ, nhưng ranh giới rất quan trọng, làm cho người khác vui vẻ không phải là trách nhiệm của bạn. Đặc điểm quan trọng nhất của con người là sự tập trung, hãy chỉ tập trung vào một việc duy nhất. Sự thuần khiết và dứt khoát đó chính là sức mạnh ngàn cân. Bạn không nhất thiết phải sống thành quá nhiều kiểu khác nhau, khi bạn đã tập trung vào một điều gì đó, bản thân điều đó đã có thể giải thích cho rất nhiều chuyện rồi.
3. Khi cơ hội đến, bất kể đã sẵn sàng hay chưa, cứ bắt lấy rồi tính sau, và phải dốc hết sức để thực hiện. Sau khi bắt đầu, bạn sẽ nhận ra rằng cơ hội càng tốt, càng hiếm thì mọi người càng coi trọng; mỗi người trong toàn bộ chuỗi vận hành đều hy vọng việc này thành công. Vì vậy, khi trở thành một phần trong đó, bạn sẽ nhận được vô số sự hỗ trợ vô điều kiện, học hỏi được rất nhiều điều và tiến bộ vượt bậc trong quá trình thực hiện. Hơn nữa, xác suất thành công cuối cùng là rất lớn, bởi vì bạn đang làm việc cùng một nhóm những người có khả năng gây dựng nên một “cuộc chơi” tầm cỡ như thế này.
Đa số mọi người không phải vì chưa chuẩn bị tốt, mà là quá để tâm đến việc mình đã chuẩn bị đủ hay chưa. Họ cứ mãi tự kiểm điểm rằng mình chưa đủ giỏi, phải trở thành phiên bản tốt hơn mới xứng đáng với đãi ngộ này kia; tôi nói cho bạn biết, toàn là vớ vẩn! Chính hệ tư duy đó đã kìm hãm rất nhiều người. Vừa đi vừa học, vừa ngã vừa tiếp tục chạy sẽ giúp bạn phát huy tiềm năng lớn hơn. Nếu không phải là bạn, thực chất thay người khác vào cũng chưa chắc đã phù hợp hay tốt hơn bạn; cho dù có được một trăm người dìu lên ghế đi chăng nữa, thì một khi đã ngồi vào vị trí đó, bạn là duy nhất và có giá trị. Hãy nắm bắt mọi cơ hội để đi lên, dù ngã trầy da tróc vảy cũng không lùi nửa bước, bạn sẽ thành công. Có được điểm khởi đầu này, bạn sẽ có những cơ hội tiếp theo tốt hơn. Những người chỉ có thể dựa vào chính mình thì phải biết nắm bắt tất cả mọi thứ. Không có gì đáng xấu hổ cả, đừng sợ hãi.
4. Nói một sự thật tâm linh đến nhói lòng: Đạo lý mà nhiều người cả đời không hiểu được chính là "Làm việc thong thả thì sẽ trọn vẹn, sống điềm tĩnh thì sẽ bình an." Nói cách khác, khi cuộc sống của bạn gặp một số khó khăn, chỉ cần nhớ điều này, sẽ không có trở ngại nào mà bạn không vượt qua được. Qua nhiều năm nghiên cứu lá số bát tự cho mọi người, tôi nhận ra rằng trước bất kỳ vấn đề nào ập đến, chúng ta căn bản không cần vội vàng phản ứng, càng không cần phải cố chấp đối đầu với một sự việc nào đó. Đa phần các trường hợp, cứ để sự việc diễn tiến thêm một chút, sẽ xuất hiện phương án giải quyết hợp lý hơn.
Dù là chính duyên, duyên thoáng qua hay nghiệt duyên, chúng đều sẽ xuất hiện vào thời điểm thích hợp, hoặc nghiệt duyên sẽ tự tan biến cho đến khi không bao giờ gặp lại nữa. Nhất định phải hiểu rằng, cuộc đời bạn chắc chắn không vì một sự việc đơn lẻ nào mà bị hủy hoại hoàn toàn. Hãy nhớ, bản thân mình luôn quan trọng hơn người khác, hiện tại luôn quan trọng hơn quá khứ và tương lai, hãy cho phép mọi chuyện được xảy ra. Hãy tìm ra khía cạnh có lợi cho mình từ mọi tình thế, bình tĩnh lại, tìm kiếm thời cơ thích hợp mà hành động. Bạn hiểu ý tôi chứ? Chúc bạn luôn vui vẻ, phúc lộc vô biên.
1. Bí quyết để luôn tràn đầy năng lượng là: trong một ngày, phần lớn mọi việc không cần dùng ý chí để ép bản thân làm, hãy cố gắng làm trong trạng thái gần như vô thức. Những việc nhỏ không cần đưa vào suy nghĩ lựa chọn, cứ thuận tay mà làm là xong. Những việc khác gặp là làm, đừng kháng cự, cũng đừng vừa chống đối vừa làm, làm xong là buông bỏ ngay. Khi bạn rèn luyện những việc bắt buộc phải làm thành bản năng như việc thở, bạn sẽ có thể tự động thực hiện chúng với mà không cần tiêu tốn nhiều năng lượng.
Trước đây tôi rất hay đắn đo và hao tổn nội tâm, ngay cả với những việc nhỏ nhặt nhất. Chẳng hạn như chuyện cuối tuần có nên ra ngoài hay không: cảm thấy ở nhà sẽ dán mắt vào điện thoại nên đã trang điểm, thay đồ chuẩn bị ra ngoài, rồi lại thấy ra ngoài cũng chẳng có gì vui, chẳng muốn hẹn ai, thế là cuối cùng không đi đâu mà ở nhà cũng chẳng hưởng thụ trọn vẹn. Lúc nghỉ ngơi thì cứ mãi phân vân, lướt điện thoại, đến chiều tối thì tâm trạng bắt đầu đi xuống. Bây giờ, tôi cố gắng giảm thiểu việc đắn đo và ra quyết định cho những chuyện nhỏ; muốn đi là đi ngay, còn đã ở nhà thì xác định rõ sẽ làm gì, nhờ vậy lại có thể dọn dẹp nhà cửa, tập nhạc cụ hay đọc sách, thậm chí là nằm ngủ cả buổi chiều mà lòng không còn thấy day dứt nữa (dù thế nào, hãy cứ hành động trước đã).
Hãy thiết lập một hệ thống quản lý sinh hoạt hằng ngày, các hành vi càng được cố định thì cảm giác kiểm soát càng mạnh, mức độ tổn hao năng lượng càng ít. Mỗi lựa chọn thực chất đều đang tiêu tốn năng lượng, ví dụ như chọn hôm nay mặc gì hay ăn gì, mà năng lượng của con người thì có hạn. Khi làm những việc quan trọng, tốt nhất nên chủ động tiết kiệm năng lực để dốc toàn lực xây dựng một thời gian biểu tốt: cứ đến giờ là làm việc đó, không cần phải suy nghĩ hay sắp xếp gì thêm.
Hãy bỏ qua cảm xúc và bắt tay vào việc ngay. Thay vì than vãn về bóng tối, chi bằng hãy thắp một ngọn nến; năng lực hành động chính là việc bỏ qua cảm xúc, trực tiếp làm việc. Nguồn cơn của sự hao tổn nội tâm chính là để "cảm xúc đi trước", thân chưa động mà tâm đã suy diễn xong ngàn lớp kịch. Bất cứ chuyện gì, chỉ khi bỏ qua được cảm xúc để nhìn thẳng vào sự thật và trực tiếp hành động mới có thể mang lại bước ngoặt. Đừng mãi tự hỏi bản thân có nên hay không, hãy cứ bỏ qua cảm xúc và làm ngay việc mà bạn vốn biết rõ là mình nên làm. Bạn sẽ nhận ra rằng, khoảnh khắc bắt tay vào làm chính là điểm kết thúc của mọi lo âu và do dự. Bỏ qua cảm xúc, trực tiếp làm việc và không bị cảm xúc cuốn đi mới là sự tự do cao cấp nhất. Cứ làm đi, dù kết quả ban đầu có như một đống tệ hại thì cũng hãy cứ làm, rồi từ từ sửa sau. Một khởi đầu thô sơ chính là khởi đầu tốt nhất.
2. Năng lực đỉnh cao nhất của con người chính là khả năng “lọc bỏ”; bất cứ người hay việc gì làm tiêu hao năng lượng của bạn, chỉ cần nhìn thêm một lần thôi cũng là lỗi của bạn rồi.
Bạn không cần phải cố sức để cung cấp giá trị cảm xúc cho người khác, bạn có thể thấu hiểu hoàn cảnh của họ, nhưng ranh giới rất quan trọng, làm cho người khác vui vẻ không phải là trách nhiệm của bạn. Đặc điểm quan trọng nhất của con người là sự tập trung, hãy chỉ tập trung vào một việc duy nhất. Sự thuần khiết và dứt khoát đó chính là sức mạnh ngàn cân. Bạn không nhất thiết phải sống thành quá nhiều kiểu khác nhau, khi bạn đã tập trung vào một điều gì đó, bản thân điều đó đã có thể giải thích cho rất nhiều chuyện rồi.
3. Khi cơ hội đến, bất kể đã sẵn sàng hay chưa, cứ bắt lấy rồi tính sau, và phải dốc hết sức để thực hiện. Sau khi bắt đầu, bạn sẽ nhận ra rằng cơ hội càng tốt, càng hiếm thì mọi người càng coi trọng; mỗi người trong toàn bộ chuỗi vận hành đều hy vọng việc này thành công. Vì vậy, khi trở thành một phần trong đó, bạn sẽ nhận được vô số sự hỗ trợ vô điều kiện, học hỏi được rất nhiều điều và tiến bộ vượt bậc trong quá trình thực hiện. Hơn nữa, xác suất thành công cuối cùng là rất lớn, bởi vì bạn đang làm việc cùng một nhóm những người có khả năng gây dựng nên một “cuộc chơi” tầm cỡ như thế này.
Đa số mọi người không phải vì chưa chuẩn bị tốt, mà là quá để tâm đến việc mình đã chuẩn bị đủ hay chưa. Họ cứ mãi tự kiểm điểm rằng mình chưa đủ giỏi, phải trở thành phiên bản tốt hơn mới xứng đáng với đãi ngộ này kia; tôi nói cho bạn biết, toàn là vớ vẩn! Chính hệ tư duy đó đã kìm hãm rất nhiều người. Vừa đi vừa học, vừa ngã vừa tiếp tục chạy sẽ giúp bạn phát huy tiềm năng lớn hơn. Nếu không phải là bạn, thực chất thay người khác vào cũng chưa chắc đã phù hợp hay tốt hơn bạn; cho dù có được một trăm người dìu lên ghế đi chăng nữa, thì một khi đã ngồi vào vị trí đó, bạn là duy nhất và có giá trị. Hãy nắm bắt mọi cơ hội để đi lên, dù ngã trầy da tróc vảy cũng không lùi nửa bước, bạn sẽ thành công. Có được điểm khởi đầu này, bạn sẽ có những cơ hội tiếp theo tốt hơn. Những người chỉ có thể dựa vào chính mình thì phải biết nắm bắt tất cả mọi thứ. Không có gì đáng xấu hổ cả, đừng sợ hãi.
4. Nói một sự thật tâm linh đến nhói lòng: Đạo lý mà nhiều người cả đời không hiểu được chính là "Làm việc thong thả thì sẽ trọn vẹn, sống điềm tĩnh thì sẽ bình an." Nói cách khác, khi cuộc sống của bạn gặp một số khó khăn, chỉ cần nhớ điều này, sẽ không có trở ngại nào mà bạn không vượt qua được. Qua nhiều năm nghiên cứu lá số bát tự cho mọi người, tôi nhận ra rằng trước bất kỳ vấn đề nào ập đến, chúng ta căn bản không cần vội vàng phản ứng, càng không cần phải cố chấp đối đầu với một sự việc nào đó. Đa phần các trường hợp, cứ để sự việc diễn tiến thêm một chút, sẽ xuất hiện phương án giải quyết hợp lý hơn.
Dù là chính duyên, duyên thoáng qua hay nghiệt duyên, chúng đều sẽ xuất hiện vào thời điểm thích hợp, hoặc nghiệt duyên sẽ tự tan biến cho đến khi không bao giờ gặp lại nữa. Nhất định phải hiểu rằng, cuộc đời bạn chắc chắn không vì một sự việc đơn lẻ nào mà bị hủy hoại hoàn toàn. Hãy nhớ, bản thân mình luôn quan trọng hơn người khác, hiện tại luôn quan trọng hơn quá khứ và tương lai, hãy cho phép mọi chuyện được xảy ra. Hãy tìm ra khía cạnh có lợi cho mình từ mọi tình thế, bình tĩnh lại, tìm kiếm thời cơ thích hợp mà hành động. Bạn hiểu ý tôi chứ? Chúc bạn luôn vui vẻ, phúc lộc vô biên.
